すべては一瞬でおきる。
一瞬ですべてが変わる。
長い間問題があることにさえ気づかず
やっと、問題があることが分かり
どうすればいいか分からずその問題を抱えていても
解決するときは、ほんの一瞬で解決する。
その問題を、大きくしているのはほんの些細なことである
小石のように、小さなつまずきが
私たちの問題の原因になってることが数多くある。
その問題の原因になっている出来事に気づかずにいても
瞑想をしていれば、その原因は消えていく
原因に気づいたときは、もう解決している。
私たちは、原因と結果は因果の関係にあると思っている。
それは間違いだ
因果関係は、ほとんどない
問題の原因は、因果を超えた先にある。
それは、誰も知らない。
問題が解決したとき、はじめて自分でわかる。
自分でしか、問題は解決しない。
誰かが、自分に問題を与えたわけではない
もともと、自分の中に問題があった
それが、苦しみとして表れてきただけ
苦しみは自分の中にある。
その解決策も、自分の中にある。
誰もその解決策を知らない。
自分だけが知っている。
問題が消えていくのは、一瞬で消えていく
誰かに、方法を教えてもらう必要はない。
もうすでに、自分の中に解決策はある。
そのことに気づくこと
そのために、瞑想というものがある。
その一瞬のために、自分は生きていることに気づく
一瞬が、毎日を作り、人生を作っていく
瞬間のために、私たちは生きている。