不平・不満は誰にでもある。
もちろん、自分にもある。
誰もが、こういった感情は持ちたくはないはず。
この様な気持ちを、持っているだけで
自分自身が、気持ち悪くなってしまうから
不平・不満は消えてほしいはず
この気持ちは、絶対に消えることができません。
私たちのエゴ（自我）は、不平・不満を掴みやすい性質をもっているから
「あれよりも、こちらがいい」
「これよりも、下になっている。」
これが、人間です。
この様な、不平・不満は自分が持っていることにも
気づいていない。
自分の周りを、見つめ続けているから
本当にこのような気持ちを整理したいのであれば
周りではなく、自分だけ見つめていればいい
自分の中にある、不平・不満を見つめ続けること
それで、この様な気持ちは消えるはずはないけど
続けることによって、少しづつ気持ちの変化が出てくる。
瞑想が、自分の中の変化を進めてくれる。
自分の中の苦しみの意味を教えてくれる。