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変化は毎日起きている

私の生活の中で、毎日変化が起きています。

過去に起きた出来事に対する、感情の変化やこれから起きてくる

出来事に対しての、不安や妄想が

どんどん変化していっています。

 

瞑想についても、いままで気づかなかったこと

情報として、知っていたことが

腑に落ちたりしています。

 

変化は、私が瞑想を始めたときより

早く起きています。

このブログに来ている人も、その変化の速さを感じられているはず

自分の周りの変化や、考え方の変化

すべてのものが、変化しているはず

 

この変化は、もう止まりません。

どんどん早くなっていきます。

その変化を止めることもできません。

 

振り落とされないためには、この流れを信頼して

ただ受け止めていけばいいだけです。

愛の流れを信頼して、生きていく

それでいいのです。