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出来事をスムーズに流す

どんな出来事も、必ず起きてきます。

とてもひどいことも、とても素晴らしいことも起きてきます。

その出来事に、どのように自分が向かうのか

 

自分の感情や、判断をスムーズに処理できるようになる

その手伝いを、してくれるのが瞑想です。

瞑想は、自分の中にあるカルマの塊を手放しやすくなる

 

そのために、瞑想を使います。

誰でも、苦しみはあります。

苦しみの種を、自分の中に抱えています。

 

周りに起きることは、あなたの中の苦しみにひっかる出来事でしかない

苦しみは、あなたの中にあって

誰も苦しみを、あなたに与えていません。

 

あなたの苦しみを、消しやすくなるのが瞑想です。

瞑想はそのために、使うことができます。

誰のために瞑想をするのではなく

あなた自身のために、瞑想をするのです。

 

周りは、ただあるだけのもの

あなたの中の苦しみは、あなただけのもの

誰もあなたの苦しみを、処理できないし、気にもしていない

 

周りのせいに、している時、それはいじめであり、虐待です。

虐待をしているのは、自分の苦しみを見ないで誰かのせいにしているだけのこと

自分の苦しみを、誰の問題でもなく、あなたの問題として

ちゃんと、見つめて瞑想をすれば

自分の苦しみから、離れられます。

 

瞑想は、自分の苦しみを見つめて昇華するのです。