今日、何食べる?

今日は何が起きますか?

昨日と同じことが起きると思う?

 

今日はいましかありません。

いま決めることができます。

昨日決めたことは、今日はありません。

 

毎日違うことが起きています。

同じことを繰り返す必要はないです。

 

毎日、同じ食事をとる必要はない。

メニューを誰かに決めてもらう必要もない。

自分で決めれるはず。

 

あなたが、すべてを決めます。

誰があなたをコントロールしているのか?

誰もあなたのことを、気にしていません。

あなたが気にしているだけ

 

自分がしたいことを、やめているのもの

あなたが決めている。

過去の情報から、あなたが未来を見て

怯えて決めている。

 

いま、自分がしたいことはなにですか?

 

誰かの目を気にして、したいことをやめていることは

毎日の食事のメニューを、誰かのことを気にしたり、情報で怯えて、未来を気にしていることと同じこと。

 

いま自分がしたいことを、抑えているのは何ですか?

あなたが怯えていることは、必ず未来に起きること?

過去から未来を見ていると

いつも恐怖がおきてくる。

 

でも、あなたはいつも同じことをしていない。

食事のメニューもその時、決めている。

自分のしたいことを、無意識に決めて実行している。

だのに、自分の本当にしたいことをするとき

自分の中の怯えから、することをやめている。

 

なぜ?(?_?)

 

自分の中を見ないで、外側を見ているから

他人の目を気にして、自分の中に恐怖に目を向けている

自分の恐怖は、自分の思考が作り出しているもの

恐怖は、何も生み出さない。

恐怖を再生産するだけ

恐怖はいまにない

 

今日することは、あなたが決められます。

自分のしたいようにすることができます。

何を選ぶ?

どうしたい?

恐怖よりも創造性の高いことを選ぶこともできます。

この世界は、愛によって作られている

あなたがより自由になることもできます。

 

昨日の恐怖より、今日の創造を

いま必要なことは、自分で選べます。

じゃあ、今日の昼ごはんは何にしましょうか?