パターンにはまっている。

人は知らず知らずのうちに、パターンにはまっていることに気づいてない生き方をしています。

 

パターンにはまって、同じことを繰り返していることを見れないことが同じ苦しみを繰り返していることだとも分からず、繰り返して生きています。

 

自分の状態をどれくらい客観的に見ることができるか。

それで自分の変化を自覚できるかがわかります。

同じ苦しみを繰り返しているなら

 

その原因を自分で探せばいいだけ

すべて自分の中にあるものだから

自分がこの世界を作り求めているから

 

瞑想によって、自分の中を客観的に見つめることが

自分の苦しみを消していく

誰があなたを苦しめているのではなく

あなた自身が苦しみを求めている

 

あなたが変われば、あなたの苦しみが変わっていく

苦しみが変わっていけば、それが成功体験となって

さらに、変化のスピードが変わっていきます。